glykemický index
-
Sacharidy ve stravě
Sacharidy – důležitý zdroj energie, vlákniny a živin. Jaké druhy sacharidů známe, proč bychom neměli zapomínat na vlákninu a které potraviny mají nejnižší glykemický index? V… Číst více…
Sacharidy – důležitý zdroj energie, vlákniny a živin. Jaké druhy sacharidů známe, proč bychom neměli zapomínat na vlákninu a které potraviny mají nejnižší glykemický index? V… Číst více…